العربية
English
Français
كتاب تلوين للكبار سيساعدك على التخلص من التوتر والقلق وتوجيه انتباهك وتركيزك إلى الرسومات الجميلة والجذابة.
يحتوي هذا الكتاب على 36 شكلاً مصممة خصيصاً لمساعدتك في التخلص من التوتر والقلق.
ويعتبر هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعاً في العالم.
كتاب تلوين للكبار سيساعدك على التخلص من التوتر والقلق وتوجيه انتباهك وتركيزك إلى الرسومات الجميلة والجذابة.
يحتوي هذا الكتاب على 36 شكلاً مصممة خصيصاً لمساعدتك في التخلص من التوتر والقلق.
ويعتبر هذا الكتاب من الكتب الأكثر مبيعاً في العالم.
فئات:
كتب اخرى
عملية الشراء آمنة 100%
التوصيل متوفر إلى 58 ولاية في مدة تتراوح بين 2 و 8 أيام.
يمكنكم الدفع عند استلام الطلبية.
نحن في خدمتكم 7 أيام في الأسبوع.
1. قم بإعداد أقلام الرصاص المفضلة لديك.
2. قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة الإلكترونية، مثل الهاتف والكمبيوتر والكمبيوتر اللوحي وما إلى ذلك.
3. اختر الصفحة التي تفضلها في هذا الكتاب.
5. يمكنك الآن البدء في تلوين الشكل الذي اخترته.
6. إذا شعرت أنك تركز فقط على التلوين ونسيت همومك ودخلت في مرحلة من الاسترخاء أو المتعة أو الفرح أو أي مزيج من المشاعر نتيجة قيامك بهذا النشاط، خذ نفسًا عميقًا واستمر في الاستمتاع بهذا خبرة.
7. تذكر دائماً أن التلوين نشاط يساعد الإنسان على الدخول في نوع من الهدوء والسكينة، وهو هدف في حد ذاته.
8. عندما تشعر أن هذا النشاط ليس مناسبًا لك، توقف على الفور.
0 تعليق (تعليقات) لـ "كتاب التلوين للكبار - الجزء 2 - 36 شكلاً من أشكال الطيور"
إضافة تقييمك
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. تم وضع علامة على المعلومات المطلوبة.